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Brochures
  03 novembre
horaire 18h30-19h45

Séance de sophro'relax  

La sophrologie est une méthode combinant des exercices de respiration, des mouvements doux, de la visualisation positive et de la détente musculaire pour relâcher la pression. Les séances sont indépendantes les unes des autres. Aucune connaissance préalable n'est nécessaire. Juste l'envie de prendre un moment pour soi dans un groupe bienveillant. Pour adulte et adolescent à partir de 15 ans.


Tarifs

15€
Modalité de réservation : Réservation obligatoire

Date